Ernährung

Vegan Protein Bars [Without Protein Powder]

*English Version below* Hallo meine Lieben, diese Woche startete die Blogger-Week von Steph, Hannah, Stef, Milena, Julia und mir rund um das Thema proteinreiche Mahlzeiten. Schaut gerne mal bei den anderen 5 Bloggern und ihren Rezepten vorbei💕 Hier gibt es die Übersicht der einzelnen Gerichte: Montag: Smoothiebowl von Steph Dienstag: Protein Sandwich von Hannah Mittwoch: Crockpot… Weiterlesen Vegan Protein Bars [Without Protein Powder]

Ernährung

Oilfree Potato Salad [10 Minute Recipe]

*English version below* *Dieser Blogbeitrag enthält unbezahlte Werbung* Wer kennt es nicht? In der Sommerzeit, wenn die Tage lang und heiß sind, hat man nicht viel Lust in der Küche zu stehen, sondern möchte lieber draußen am See das tolle Wetter genießen und etwas leichtes essen… zum Beispiel einen Salat 😛 Deshalb habe ich heute… Weiterlesen Oilfree Potato Salad [10 Minute Recipe]

Gesundheit

GESUNDER DARM, gesundes Leben— Erfahrung mit MADENA Darmkur

*WERBUNG / Dieses Produkt wurde mir kostenlos von MADENA DARMKUR zur Verfügung gestellt*   Dass wir unser Äußerliches pflegen, ist für uns ganz selbstverständlich. Aber wie sieht es mit unserem Inneren aus? Dass unser Körperinneres verdreckt und zugemüllt ist, ist heute Status Quo und nur die wenigsten von uns haben schon einmal ihr Verdauungssystem, d.h.… Weiterlesen GESUNDER DARM, gesundes Leben— Erfahrung mit MADENA Darmkur

Gesundheit

Why Binge Eating is the solution, not the problem

*German Version Below* !!Attention: The following advises are my own experience and I’m sharing with you what worked for me. I’m not a therapist and if you’re struggling with an eating disorder you should definitely go to a therapist and get professional help 🙂  In this blogpost I want to share with you a) tools… Weiterlesen Why Binge Eating is the solution, not the problem